Певица Анна Седокова призналась, что после третьих родов перестала контролировать питание и променяла спортзал на «пельмешки». Звезда рассказала, как затем сумела похудеть.
По словам Седоковой, после рождения младшего сына она стала есть все, что хотела, и в итоге набрала не один лишний килограмм. Помогло остановиться звезде осознание того, как важно правильное питание и как оно сказывается на здоровье.
Седокова подчеркнула, что ненавидит диеты и любые запреты, поэтому выходом для нее стало интервальное голодание.
«А тут представьте, что запретов на еду нет, но едим в определенное время. И когда ты столько терпел, то уже испортить все не хочется», — объяснила она в посте в Instagram.
Певица добавила, что хороший пример ей подал супруг, латвийский баскетболист Янис Тимма. Спортсмен следит за питанием и во многом себе отказывает.
«Грешу в одиночку. А это не так уж и весело получается. И как-то уже и не хочется», — констатировала она.
Ранее магистр вепсской магии и таролог Лиянна предсказала разрушение брака Седоковой и Тиммы в 2021 году. Она сделала расклад на картах на семейное счастье певицы и заявила, что спасти пару может лишь рождение ребенка.
Свежие комментарии