На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Александр Раевский15 марта, 15:57
    Ерунда и наивность!!! Конституцию можно легко изменить!!! И это уже было!!! Только на референдуме, причем с участием ...Небензя: отказ от...
  • Дмитрий Зайцев14 марта, 16:49
    Задолбали. Зачем вводят санкции против Соловьева и Скабеевой- они же безмозглые и пропагандируют уродов в России. 8 л...Четвертый раунд п...
  • Елена Котенева14 марта, 15:43
    Кто ты такой? фашист без роду и полемени!Ты урод собираешься восстанавливать укаину?Да  тебя к бандере нужно срочно о...Зеленский пообеща...

Яблоки положительно влияют на развитие памяти


Употребление яблок положительно влияет на развитие памяти у человека, выяснили исследователи из Университета Квинсленда и Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний.

Коллектив ученых провел исследование на лабораторных мышах. Специалисты создали аналоги стволовых клеток мозга молодых грызунов и добавили в них кверцетин или 2-гидроксибензойную кислоту, которые содержатся в яблоках.
Результаты показали, что высокая концентрация этих фитонутриентов во фруктах активирует процесс нейрогенеза, при котором формируются новые нейроны.

Также фитонутриенты, ресвератрол и эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), положительно влияют на разные органы, в том числе мозг, отметили исследователи. Эффект от яблок для мозговой активности можно сопоставить с физическими упражнениями. Как известно, нагрузки способствуют появлению новых нейронов.

До этого диетологи рассказали, что некоторые продукты нельзя употреблять одновременно, так как это нарушает пищеварение и усвоение витаминов. Так, яблоки, бананы и киви лучше есть отдельно друг от друга.
Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх