На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Александр Раевский
    Ерунда и наивность!!! Конституцию можно легко изменить!!! И это уже было!!! Только на референдуме, причем с участием ...Небензя: отказ от...
  • Дмитрий Зайцев
    Задолбали. Зачем вводят санкции против Соловьева и Скабеевой- они же безмозглые и пропагандируют уродов в России. 8 л...Четвертый раунд п...
  • Елена Котенева
    Кто ты такой? фашист без роду и полемени!Ты урод собираешься восстанавливать укаину?Да  тебя к бандере нужно срочно о...Зеленский пообеща...

Девушка похудела на 44 килограмма без походов в тренажерный зал


Жительница английского города Уоллингфорд, графство Оксфордшир, скрывавшая от друзей зависимость от фастфуда, сумела избавиться от вредных пищевых привычек и похудела на 44 килограмма без походов в тренажерный зал. Ее историей поделилось издание Daily Mail.

25-летняя Карла Нолл (Karla Nall), работавшая продавщицей, тратила около 150 фунтов стерлингов (15 тысяч рублей) в неделю на доставку фастфуда.
Обычно она брала порции на двоих. При этом, если к ней приходили в гости друзья, она предлагала заказать пиццу и говорила, что уже очень давно не брала еду на вынос и не пользовалась доставкой еды. Британка утверждает, что долгое время даже не замечала этой лжи.

«Я ела до того момента, как мне не становилось плохо. Каждый вечер я чувствовала себя ужасно и давала себе обещание измениться. Мои суставы ужасно болели. Я знала, что медленно убиваю себя, но не могла остановиться», — призналась Нолл.

В итоге она стала весить 133 килограмма. В ее среднем дневном рационе было около четырех тысяч калорий. В январе 2020 года Нолл решилась похудеть. Это произошло после похода к врачу: результаты анализов показали, что ей срочно нужно сбросить лишний вес. Британке стало очень страшно и стыдно, поэтому она записалась в местную группу худеющих.

За все время, что Нолл ходила в группу, она ни разу не сорвалась. Британка поставила счетчик калорий на телефон и постепенно снизила норму до 1200 калорий в день. Даже карантин из-за пандемии не заставил ее отказаться от здоровой пищи, наоборот, она готовила низкокалорийные блюда по новым рецептам и наслаждалась этим.

Теперь девушка чувствует себя здоровой и относится к жизни гораздо оптимистичнее, чем раньше.
Она полюбила ходить по магазинам одежды и перестала носить только свободные вещи. Нолл очень гордится своим преображением и не собирается возвращаться к вредной еде.
Ссылка на первоисточник
наверх