Россиянам объяснили, как снизить риски развития рака

Существует несколько советов, как снизить риск развития онкологических заболеваний. Их дал врач Эдуард Нагуманов.

Первое, что нужно сделать пациенту, — отказаться от таких вредных привычек, как курение и распитие алкогольных напитков. Так, при злокачественных новообразованиях курение способствует развитию 16 видов рака, рассказал главный онколог Татарстана.

«Кроме этого, нужно уделять внимание адекватной физической нагрузке как минимум 30 минут в день», — заявил медик.

Не стоит долгое время находиться на солнце с открытыми участками тела. В случае наличия профессиональной вредности при выполнении трудовых задач стоит соблюдать меры предосторожности. Особенно если дело касается контактов с бытовой химией, заметил Нагуманов. Также следует регулярно обследоваться, призвал врач.