Брокколи может препятствовать развитию возрастных болезней. Об этом 5 июля сообщило издание Change.Специалисты отметили, что в этом овоще содержатся антиоксиданты лютеин и зеаксантин, а также много сульфорафана, который способен замедлить процессы старения.
Также брокколи полезно употреблять людям, страдающим от диабета, поскольку этот продукт помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает уровень холестерина, а также полезен для профилактики инфаркта и заболеваний кишечника.
Ранее, в воскресенье, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии доктор медицинскиx наук Михаил Гинзбург заявил, что горох является продуктом, который поможет защитить организм от развития онкологических заболеваний и укрепить кости.
Свежие комментарии