Злоупотребление некоторыми продуктами в новогоднюю ночь может привести к серьезным проблемам со здоровьем, заявила кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева.
Наиболее вредным продуктом на любом празднике считается майонез. Он серьезно снижает все полезные свойства овощей, которые есть в салате. Лучше всего заменить его на продукт собственного приготовления, отметила Пигарева.
Вторую строчку в рейтинге наиболее вредных продуктов занимают сладкие газировки. Их главная проблема заключается в содержании большого количества сахара, добавила врач.
«Рекомендуется заменить эти напитки минеральной водой или приготовить свои. Главное — ограничить количество сахара», — цитирует ее агентство «Прайм».
На третьем месте, по словам Пигаревой, находится шампанское. Вместо него лучше отдать предпочтение брюту. Врач также советует не злоупотреблять алкоголем в праздники.
Некоторые россияне предпочитают садиться за новогодний стол голодными, чтобы съесть все приготовленные к празднику блюда. Как утверждает врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко, подобная «диета» может навредить здоровью.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко назвала главную опасность новогодних праздников для россиян. По ее мнению, она заключается в высоком риске алкогольного поражения печени, сообщает «Подмосковье Сегодня».
Свежие комментарии