Пересоленная пища может привести к необратимым последствиям для организма

Употребление соли в разумных количествах полезно для организма. Однако переизбыток этого продукта провоцирует развитие множества заболеваний.

Диетологи предупреждают, что чрезмерное употребление соли вымывает кальций из организма. Из-за этого могут возникать проблемы с зубами и костями. Кроме того, переизбыток соли ухудшает состояние кожи, ослабляет иммунитет, а также негативно влияет на сон.

Нутрициологи утверждают, что чрезмерное употребление соли способно оказывать влияние на психику. Так, у человека может развиться гиперутомляемость и даже депрессия, сообщает Harper's Bazaar.

Избыток соли является одним из факторов развития мочекаменной болезни. Камни в почках образуются при задержке соли вместе с кальцием.

Чрезмерное употребление соли может вызывать заболевания сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в ряде случаев возможно появление опухолей.