На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Александр Раевский
    Ерунда и наивность!!! Конституцию можно легко изменить!!! И это уже было!!! Только на референдуме, причем с участием ...Небензя: отказ от...
  • Дмитрий Зайцев
    Задолбали. Зачем вводят санкции против Соловьева и Скабеевой- они же безмозглые и пропагандируют уродов в России. 8 л...Четвертый раунд п...
  • Елена Котенева
    Кто ты такой? фашист без роду и полемени!Ты урод собираешься восстанавливать укаину?Да  тебя к бандере нужно срочно о...Зеленский пообеща...

Диетолог рассказал, как питаться полезным фастфудом


Фастфуд можно приготовить не только быстро и вкусно, но и полезным для здоровья.

В первую очередь, полезным фастфудом могут послужить хлопья и мюсли, разведенные кисломолочными напитками. Об этом диетолог, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал «Вечерней Москве».


«Одна ложка — мюсли, вторая — замороженные ягоды, третья — творог. Заливаем доверху кефиром или ряженкой, размешиваем», — рассказал специалист.

Также можно приготовить сэндвич с рыбой: бородинский хлеб, лист салата, консервированная скумбрия или сельдь. Стоит обратить внимание на злаковые, белковые батончики, а также фрукты и овощи, которые можно нарезать и полить льняным маслом.

Ранее стало известно, что фастфуд очень вреден для почек и пищеварения. Продукты быстрого питания содержат много вредных добавок и соли, что вызывает ожирение, повышение холестерина и образование тромбов.

Британские ученые накануне рассказали, какое чувство отключается у умирающего человека в последнюю очередь, информирует INFOX.
Ссылка на первоисточник
наверх