С наступлением теплых дней стоит обратить внимание на то, какие виды обуви могут быть опасны для здоровья. Об этом рассказал врач травматолог-ортопед Пироговского центра Михаил Вихтар.
По словам специалиста, необходимо внимательнее относиться к обуви на плоской подошве. Он отмечает, что особое внимание необходимо уделять проработанности каркаса обуви. Важно, чтобы у стопы была поддержка со внутренней стороны. Кроме того, подошва не должна быть слишком жесткой. Идеальным вариантом могут стать ортопедические стельки.
«Летом за городом или в парке хорошо бы походить босиком. Прекрасная идея – заниматься таким видом спорта, который позволил бы ногам побыть в их естественном состоянии. Это может быть йога, например», — предлагает Вихтар.
Напомним, ранее врач и телеведущий Евгений Комаровский предложил необычный способ для борьбы с жарой. Доктор советует носить летом шарфы. Он отмечает, что аксессуар можно смочить водой, что поможет избежать перегрева, теплового удара и солнечных ожогов. Он также отметил, что шарфы можно опрыскивать средствами от насекомых, что поможет уберечься от укусов комаров и других вредителей. Об этом пишет газета «Известия».
Свежие комментарии