На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Александр Раевский15 марта, 15:57
    Ерунда и наивность!!! Конституцию можно легко изменить!!! И это уже было!!! Только на референдуме, причем с участием ...Небензя: отказ от...
  • Дмитрий Зайцев14 марта, 16:49
    Задолбали. Зачем вводят санкции против Соловьева и Скабеевой- они же безмозглые и пропагандируют уродов в России. 8 л...Четвертый раунд п...
  • Елена Котенева14 марта, 15:43
    Кто ты такой? фашист без роду и полемени!Ты урод собираешься восстанавливать укаину?Да  тебя к бандере нужно срочно о...Зеленский пообеща...

Диетолог раскрыл секрет легкого сохранения молодости


Диетолог Михаил Гинзбург назвал диету, которая поможет дольше сохранить молодость и здоровье, как у Эдсона Брандао.

Пользователи Сети активно обсуждают жителя Нидерландов Эдсона Брандао, который в свои 53 года выглядит не старше 25 лет. При этом сам мужчина заверяет, что не прибегал к помощи пластических хирургов, а внешнему виду обязан здоровой еде, тренировкам и уходом за кожей.


Гинзбург в беседе с Nation News подверг сомнению подлинность опубликованных фотографий Брандао. По его словам, «определенный резерв у состояния здоровья есть», однако в 50 невозможно выглядеть на 20.

«Думаю, это удачно выбранный свет, не более. Есть такое понятие — внешность кожи. С ней можно совершать действия косметического характера. Но есть еще внутренние органы: сердце, сосуды, с которыми не так все просто. Там косметика не работает, необходимо иметь оздоровительный потенциал. Бывает, что человек выглядит моложе, мы все этому радуемся, но стоит ему простудиться, и он очень быстро набирает свои годы», — отметил Гинзбург.

Для улучшения внешнего вида и здоровья диетолог советует обратить внимание на «противовоспалительную диету», которая предполагает потребление оливкового масла, морской рыбы, ягод, большого количества овощей и фруктов.

При этом необходимо совсем исключить из рациона сахар, в том числе и мед, красное мясо и минимизировать кисломолочную продукцию. Диета должна сопровождаться усилением двигательной активности и защитой от прямых солнечных лучей.

«К сожалению, в аптеке копеечное средство для вечной молодости не продается», — констатировал диетолог.

Ранее эксперты портала The Health Site составили список из шести типов продуктов, которые могут спровоцировать возникновение рака груди.
На первой строчке расположился алкоголь, который может повредить ДНК в клетках и таким образом увеличить риск этого вида рака. В группу риска также попали фаст-фуд, жареная пища, обработанное мясо, сахар и рафинированные углеводы.
Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх