Замалчивание обид — только часть проблем некогда влюбленных друг в друга людей. Психолог Алена Форкунова объяснила, почему семейная жизнь может закончиться разводом.
Форкунова привела классический пример из своей практики. К ней обратилась женщина, которая не могла решить: попытаться наладить отношения с мужем или все-таки развестись. Спустя много лет муж и жена живут, как соседи: почти не разговаривают, интимной близости давно нет.
В этих случаях психолог в первую очередь интересуется, как пара пришла к такой жизни, ведь так явно было не всегда, передает портал 63.ru. Почти каждый раз ответ одинаков: было много обид, я молчала и терпела. Как правило, на остальных сеансах специалист с пациентом пытаются раскрыть истинные чувства, найти истоки проблемы и новые способы контактирования с партнером. Тогда уже можно будет решить однозначно: сохранить отношения или разойтись.
«Проведя более 30 сессий на тему отношений, могу выделить ряд важных моментов, которые убивают близость в паре:
— замалчивание обид/злости и недосказанность;
— нехватка диалога о чувствах, о том, что интересно обоим;
— нехватка общих целей, ценностей, планов на будущее, интереса друг к другу;
— манипуляции;
— непонимание, чего хочется от партнера, отношений, себя;
— слишком сильные ожидания, часто не оформленные в простые и ясные послания;
— чувство вины;
— растворение в партнере».
Свежие комментарии