Свежие комментарии

  • федя
    Бог это любовьСтрашная кара за ...
  • Владимир Eвтеев
    Девушкой может себя называть лишь та, что не имела ни одного полового контакта. А иначе она женщина, сколько б...Меня назвали «жен...
  • Анна Эржибова
    Если на каждого невоспитанного кхм обращать внимания на другое не хватит времени,так что забудьте и идите дальше,скол...Меня назвали «жен...

Врач рассказала, кому нельзя есть яблоки

Врач рассказала, кому нельзя есть яблокиОдин из наиболее популярных и полезных фруктов оказался также и опасным. Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Залина Гусова назвала группу риска.

По её словам, яблоки - действительно полезные фрукты, содержащие множество необходимых организму веществ. Однако необходимо помнить, что среднее по размеру яблоко приравнивается к куску хлеба толщиной примерно в один сантиметр. В связи с этим яблоки становятся особо опасными для людей, страдающих ожирением или сахарным диабетом. Остальным рекомендовано два-четыре плода в день после основного приёма пищи.

Всё дело в том, что яблоки являются довольно калорийным продуктом, "поскольку в них содержится фруктоза, которая, проходя оборот через печень, превращается в сахарозу", сказала врач в беседе с РИА "Новости".

При этом эксперт подчеркнула, что главным достоинством яблок являются рекордные показатели по содержанию железа, что особо полезно для кроветворения. Также они полезны для профилактики кислородного голодания.
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх