Свежие комментарии

  • Павел К
    У меня вопрос к гражданам планеты. Граждане (планеты), а чего бы вы делали без Путина? Как жили бы? Как поддерживали...Трамп и Байден об...
  • Владимир Eвтеев
    Ждите последствий Ковида на себе, если такие смелые.Доброволец описал...
  • Анна Эржибова
    продолжайте гробить свой организм сколько заплатят?Доброволец описал...

Врач назвал три эффективных способа поднять давление без лекарств

Врач назвал три эффективных способа поднять давление без лекарств
Врач Сергей Агапкин рассказал, что давление можно поднять без приема лекарств. Он назвал три эффективных способа.

Во-первых, людям с низким давлением нужно употреблять больше воды. В сутки нужно пить в полтора раза больше, чем обычно.

Во-вторых, врач рекомендует пить кофе и есть соленые продукты. Соль помогает воде задержаться в организме, а жидкость увеличивает давление. Кофеин стимулирует тонус кровеносных сосудов.

В-третьих, Агапкин советует заниматься кистевым резиновым эспандером. Всего пять минут упражнений нормализует кровоток, передает телеканал «Царьград». Но лучше делать это регулярно.

Ранее врач-нефролог Людмила Артюхина рассказала, какой продукт негативно влияет на почки. Она отметила, что соль является «медленным убийцей» почек.
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх