Простой и популярный напиток поможет справиться с ожирением

Эффективным напитком в борьбе с ожирением оказалась обычная вода. К такому выводу пришли ученые из Университета Колорадо.

Употребление фруктозы способствует выбросу гормона вазопрессина, который влияет на увеличение массы тела и провоцирует сахарный диабет. Эксперты провели исследование на лабораторных тучных мышах и выяснили, что подавить действие гормона способна простая вода. Дневная норма жидкости эффективно борется с лишним весом.

Состояние человека с метаболическим синдромом тоже облегчается благодаря употреблению воды. У мышей, которых поили напитком с добавлением фруктозы, стимулировалась выработка вазопрессина. Гормон задерживает в организме жидкость в виде жира, поэтому возникает обезвоживание и набирается лишний вес.

Ожирение негативно сказывается на длительности жизни человека, сообщили ученые Центра медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне. Риск ранее смерти также повышают стрессы и депрессивные расстройства. Для здоровья необходимо соблюдать правильное питание и вести активный образ жизни.